<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!DOCTYPE article PUBLIC "-//NLM//DTD JATS (Z39.96) Journal Publishing DTD v1.3 20210610//EN" "JATS-journalpublishing1-3.dtd">
<article article-type="research-article" dtd-version="1.3" xmlns:mml="http://www.w3.org/1998/Math/MathML" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xml:lang="ru"><front><journal-meta><journal-id journal-id-type="publisher-id">sat</journal-id><journal-title-group><journal-title xml:lang="ru">НАУКА и ТЕХНИКА</journal-title><trans-title-group xml:lang="en"><trans-title>Science &amp; Technique</trans-title></trans-title-group></journal-title-group><issn pub-type="ppub">2227-1031</issn><issn pub-type="epub">2414-0392</issn><publisher><publisher-name>Belarusian National Technical University</publisher-name></publisher></journal-meta><article-meta><article-id custom-type="elpub" pub-id-type="custom">sat-53</article-id><article-categories><subj-group subj-group-type="heading"><subject>Research Article</subject></subj-group><subj-group subj-group-type="section-heading" xml:lang="ru"><subject>МАШИНОСТРОЕНИЕ</subject></subj-group><subj-group subj-group-type="section-heading" xml:lang="en"><subject>MECHANICAL ENGINEERING</subject></subj-group></article-categories><title-group><article-title>КИНЕМАТИКА И ДИНАМИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ НА СТАЦИОНАРНЫХ СИЛОВЫХ ТРЕНАЖЕРАХ</article-title><trans-title-group xml:lang="en"><trans-title>KINEMATICS AND DYNAMICS OF EXERCISE PERFORMANCE ON STATIONARY WEIGHT MACHINES</trans-title></trans-title-group></title-group><contrib-group><contrib contrib-type="author" corresp="yes"><name-alternatives><name name-style="eastern" xml:lang="ru"><surname>Сотский</surname><given-names>Н. Б.</given-names></name><name name-style="western" xml:lang="en"><surname>Sotsky</surname><given-names>N. B.</given-names></name></name-alternatives><bio xml:lang="ru"><p>Кандидат педагогических наук, доцент</p></bio><email xlink:type="simple">nsotsky@gmail.com</email><xref ref-type="aff" rid="aff-1"/></contrib></contrib-group><aff-alternatives id="aff-1"><aff xml:lang="ru"><institution>Белорусский государственный университет физической культуры</institution><country>Беларусь</country></aff><aff xml:lang="en"><institution>Belarusian State University of Physical Culture</institution><country>Belarus</country></aff></aff-alternatives><pub-date pub-type="collection"><year>2014</year></pub-date><pub-date pub-type="epub"><day>30</day><month>08</month><year>2014</year></pub-date><volume>0</volume><issue>4</issue><fpage>87</fpage><lpage>94</lpage><permissions><copyright-statement>Copyright &amp;#x00A9; Сотский Н.Б., 2014</copyright-statement><copyright-year>2014</copyright-year><copyright-holder xml:lang="ru">Сотский Н.Б.</copyright-holder><copyright-holder xml:lang="en">Sotsky N.B.</copyright-holder><license xml:lang="ru" license-type="creative-commons-attribution" xlink:href="https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/" xlink:type="simple"><license-p>Данная работа распространяется под лицензией Creative Commons Attribution 4.0.</license-p></license><license xml:lang="en" license-type="creative-commons-attribution" xlink:href="https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/" xlink:type="simple"><license-p>This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License.</license-p></license></permissions><self-uri xlink:href="https://sat.bntu.by/jour/article/view/53">https://sat.bntu.by/jour/article/view/53</self-uri><abstract><p>Статья посвящена актуальной теме, связанной с созданием новой технологии взаимодействия человека с тренажерными средствами при развитии силовых качеств, важных как для спортивных достижений, так и в повседневной жизни. Цель исследования - установление кинематических и динамических особенностей работы суставных сочленений при взаимодействии тренирующегося со стационарными тренажерами в ходе выполнения силовых упражнений. В качестве основного метода исследования использован оригинальный способ определения и численного представления позы человека, основанный на установлении закономерностей изменения суставных углов с учетом всех анатомически возможных степеней свободы сочленений опорно-двигательного аппарата. В ходе исследования были проанализированы тренировочные упражнения с использованием типичных современных силовых тренажеров, использующих для создания нагрузки гравитационные, упругие и диссипативные силы. В результате исследования показано, что основной проблемой применения стационарных тренировочных систем является отсутствие возможности создания нагрузки одновременно для нескольких степеней свободы суставных движений, характерных для естественных пространственных движений человека. Другие проблемы связаны с жесткой предопределенностью траекторий звеньев человека, снижающей требования к координации мышечных усилий, с наличием неконтролируемых инерционных силовых добавок, возникающих при ускоренном движении грузов, используемых для создания нагрузки, и необходимостью рассеивания механической энергии в ходе выполнения упражнений.</p><p>На основании исследования сформулировано перспективное направление дальнейшего развития тренажерных технологий, связанных с силовой и оздоровительной тренировкой, - создание тренажеров, обеспечивающих нагрузку одновременно нескольких степеней свободы опорно-двигательного аппарата человека при минимальной инерционности с возможностью эффективного рассеивания энергии.</p></abstract><trans-abstract xml:lang="en"><p>The paper is devoted to the topical subject which is related to development of a new technology on interaction of a man and exercise machines while cultivating force characteristics which are important for sports and everyday life as well. The research objective is to determine kinematic and dynamic specific features of articular joint performance when a trainee is interacting with stationary exercise machines while performing power exercises. An original approach for determination and numerical representation of man position based on ascertainment of regularities on changes in joint angles taking into account anatomically possible degree of freedom of locomotor system joints has been used a main method for investigations. Training exercises using typical modern press machines with gravitational, elastic and dissipative forces for loading have been analyzed in the process of investigations. The investigations have revealed that the main problem of stationary exercise systems is an absence of the possibility to create loading simultaneously for several degrees of freedom for joint motions which are characteristic for natural spatial motions of a man. Other problems are connected with strict<ext-link xlink:href="http://www.multitran.ru/c/m.exe?t=4283505_1_2&amp;s1=%EF%F0%E5%E4%EE%EF%F0%E5%E4%E5%EB%B8%ED%ED%EE%F1%F2%FC" ext-link-type="uri"> predeterminacy </ext-link>of human body link trajectories that reduce requirements to coordination of muscle forces, presence of uncontrollable inertial power additives arising at accelerated motion of weights used for loading and necessity to disperse mechanical energy while making exercises.</p><p>On the basis of the research we have formulated the promising direction for further development of training technologies connected with weight and health-improving training that implies creation of exercise machines providing simultaneous loading with several degrees of freedom for a human locomotor system with minimum inertance and possibility of effective energy dispersion.</p></trans-abstract><kwd-group xml:lang="ru"><kwd>силовое упражнение</kwd><kwd>тренажер</kwd><kwd>степени свободы</kwd><kwd>инертность</kwd><kwd>энергия</kwd></kwd-group><kwd-group xml:lang="en"><kwd>power exercise</kwd><kwd>exercise machine</kwd><kwd>degree of freedom</kwd><kwd>inertness</kwd><kwd>energy</kwd></kwd-group></article-meta></front><back><ref-list><title>References</title><ref id="cit1"><label>1</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Назаров, В. Т. Биомеханические основы программирования обучающей деятельности при освоении ациклических упражнений (на примере спортивной гимнастики) : автореф. дис. ... д-ра пед. Наук : 13.00.04 / В. Т. Назаров; ГЦОЛИФК. - М., 1974. - 34 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Nazarov, V. T. Biomehanicheskie Osnovy Programmi- rovanija Obuchajushhej Dejatel'nosti pri Osvoenii Aciklich- eskih Uprazhnenij (na Primere Sportivnoj Gimnastiki). Avtoref. dis. d-ra ped. nauk [Biomechanical Fundamentals for Training Activity Programming While Mastering Acyclic Exercises (Artistic Gymnastics Taken as an Example). Author’s Abstract for a Science Degree of Doctor of Pedagogical Sciences]. Moscow, 1974 (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit2"><label>2</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Назаров, В. Т. Движения спортсмена / В. Т. Назаров. – Минск : Полымя, 1984. - 176 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Nazarov, V. T. (1984) Motions in Sports. Minsk, Polymia (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit3"><label>3</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Киселев, В. Г. Исследование биомеханики управляющих движений спортсмена в упражнениях на гимнастических снарядах в связи с оптимизацией процесса обучения : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / В.Г.Киселев; ТГУ. - Тарту, 1973. - 25 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Kiselev, V. G. Issledovanie Biomehaniki Upravljajushhih Dvizhenij Sportsmena v Uprazhnenijah na Gimnas- ticheskih Snarjadah v Svjazi s Optimizaciej Processa Obuchenija. Avtoref. dis. kand. ped. nauk [Investigations of Biomechanics in Sportsman Controlling Motions while Making Exercises at Gymnastic Apparatusesi Connection With Optimization of Training Process. Author’s Abstract for a Science Degree of Candidate of Pedagogical Sciences]. Tartu, 1973 (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit4"><label>4</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Сотский, Н. Б. Биомеханика : учебник для студентов специальности «Спортивно-педагогическая деятельность» / Н. Б. Сотский ; Белорус. гос. ун-т физ. культуры. – Минск : БГУФК, 2005. - 192 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Sotsky, N. B. (2005) Biomechanics. Minsk: Belarusian State University of Physical Culture (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit5"><label>5</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Рукавицина, С. Л. Программирование обучения упражнениям с обручем в художественной гимнастике : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / С. Л. Рукавицина; БГОИФК. - Минск, 1991. - 24 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Rukovitsyna, S. L. Programmirovanie Obuchenija Uprazhnenijam s Obruchem v Hudozhestvennoj Gimnastike. Avtoref. diss. kand. ped. nauk [Programming for Hoop Event Training in Rhythmic Gymnastics. Author’s Abstract for a Science Degree of Candidate of Pedagogical Sciences]. Minsk, 1991 (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit6"><label>6</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Бельский, И. В. Магия культуризма / И. В. Бельский. – Минск : Мога-Н, 1994. - 306 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Belsky, I. V. (1994) Magic Bodybuiulding. Minsk, Moga-N 306 p. (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit7"><label>7</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Гришина, Ю. И. Основы силовой подготовки: знать и уметь : учеб. пособие / Ю. И. Гришина. - Ростов н/Д.: Феникс, 2011. - 280 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Grishina, Yu. I. (2011) Fundamentals of Strength Training to Know and Be Able To. Rostov-on-Don, Fenix (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit8"><label>8</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Pressor [Электронный ресурс]. - 2014. – Режим доступа: http://www.precor.com/intl/commercial/products/strength/discovery-strength/selectorized</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Pressor (2014) Available at: http://www.precor.com/intl/commercial/products/strength / discovery-strength/selec torized</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit9"><label>9</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Назаров, В. Т. Движения спортсмена / В. Т. Назаров. – Минск : Полымя, 1984. - 176 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Nazarov, V. T. (1984) Motions in Sports. Minsk, Polymia (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit10"><label>10</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Якубович, С. К. Об инерционной составляющей силовой нагрузки при выполнении упражнений скоростно-силового характера / С. К. Якубович // Мир спорта. - 2013. - № 3. - С. 22-25.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Yakubovich, S. K. (2013) About Inertial Component of Power Loading While Making Speed and Strength Exercises. MirSporta [World of Sports], 3, 22-25 (in Russian).</mixed-citation></citation-alternatives></ref></ref-list><fn-group><fn fn-type="conflict"><p>The authors declare that there are no conflicts of interest present.</p></fn></fn-group></back></article>
